Haluatko kasvattaa fyysisiä ja henkisiä voimavarojasi sekä voida paremmin? Skill-Intensive tarjoaa sekä tehokkaita yksilöllisiä personal trainer
-palveluita että ryhmävalmennuksia Espoossa, Vantaalla ja Helsingissä. Skill-Intensiven asiakkaat treenaavat kokeneen personal trainerin ja liikunta-ammattilaisen James Stewartin johdolla. Palveluihimme kuuluvat muun muassa voimaharjoittelun, itsepuolustuksen ja jalkapallojoukkueiden valmennus. Luomme jokaiselle asiakkaalle yksilöllisen treenikokonaisuuden. Voimme harjoitella kuntosalillasi, kotonasi tai missä tahansa harrastetilassa. Kerro meille tavoitteistasi – lähdetään yhdessä niitä kohti!
Tehokasta, yksilöllistä ja joustavaa valmennusta!
Skill-Intensive tekee treenauksesta helppoa ja tehokasta! Tulemme sinne, missä sinä haluat harjoitella. Me inspiroimme sinua pysymään liikkeellä. Treeniprosessissa on tukena ja valmentajana liikunnan ammattilainen James Stewart. Varaa treeniaikasi jo tänään!
- Tarjoamme monipuolista valmennusta sinun tarpeidesi ja toiveidesi puitteissa. Harjoitukset voidaan järjestää kotona, kuntosalilla tai ulkona raittiissa ilmassa.
- Pitkä kokemus ja vankka ammattitaito ovat valmennuspalveluidemme kulmakiviä. Seuraamme tarkasti kehitystäsi ja pidämme huolen hyvinvoinnistasi.
- Saat treeniohjelmillamme näkyviä tuloksia nopeasti! Otamme valmennukseemme vaikutteita useista eri urheilulajeista ja luomme oikean ohjelman juuri sinulle – jotta saavuttaisit tulokset tehokkaasti.
James Stewart – monipuolinen ammattivalmentaja
Skill-Intensiven sielu on monipuolisen urheilutaustan omaava personal trainer James Stewart. Hänen palveluihinsa kuuluvat yksilövalmennusten ohella joukkuevalmennukset esimerkiksi jalkapallojoukkueille.
Stewart on treenannut nuoresta asti jalkapalloa ja taistelulajeja, kuten kungfuta ja karatea. Kungfussa hän saavutti mustan vyön ja kickboxingissa Stewart eteni EM-tasolle asti. Stewartilla on yli 30 vuoden kokemus valmentamisesta ja Suomessa hän on valmentanut vuodesta 1989 alkaen. Hän aloitti Suomen uransa taistelulajien, kuten kungfun, kickboxingin, sandan ja eskriman valmentajana.
Suomessa Stewart kouluttautui myös personal traineriksi ja kehitti oman treenimuotonsa, Combat fitness boxingin, jota hän on opettanut kuntosaleilla Helsingissä ja Espoossa. Myös jalkapallovalmentaminen on pysynyt vahvasti mukana kuvioissa.
Stewartin treenimetodeissa yhdistyvät hänen lempilajinsa ja kokemuksensa urheilun maailmasta. Hänen tavoitteenaan on kehittää asiakkaidensa nopeutta ja voimaa sekä auttaa heitä ylittämään itsensä parempien tulosten saavuttamiseksi!
Seuraa Skill-Intensivea somessa!
Löydät Skill-Intensiven myös Facebookista! Seuraa Facebookin kautta uusimpia uutisiamme. Vastaamme myös kysymyksiisi kätevästi sosiaalisen median kautta.
Tykkää Skill-Intensiven Facebook-sivusta, niin pysyt ajantasalla tapahtumistamme ja tarjouksistamme! Tarjoamme personal trainer
-palveluita ja ryhmävalmennuksia Espoossa ja muualla pääkaupunkiseudulla.
Read about us also in English! Take a look at our English website and blog.
Varaa treeniaika!
Meidän treeneillämme saat aikaan tuloksia! Käytämme harjoituksissa toiminnallisen harjoittelun välineitä, kuten reaktiivista köyttä ja vyötä nopeusharjoittelussa, vastuskuminauhoja ja voimaköyttä voimaharjoittelussa, tekniikkatikkaita nopeuden ja motoriikan kehittämisessä sekä kuutiojakkaroita nopeuden ja räjähtävän voiman vahvistamisessa. Näillä metodeilla voimme parantaa nopeuttasi ja voimaasi 10–20 prosentilla.